Tetapi ibu-ibu mesti tahu,pengambilan vitamin sangat penting kepada ibu-ibu dan bayi.Ibu hamil perlu mengambil pemakanan yang seimbang dan vitamin yang mencukupi bagi memastikan badan yang sihat dan kesejahteraan bayi dalam kandungan.Keadaan kesihata ibu yang terganggu boleh memberi kesan sampingan kepada bayi.
Bagi ibu-ibu yang tengah mencari supplement bolehlah mencuba supplement Shaklee.
Untuk Trimester 1 ibu-ibu bolehlah mengambil set asas seperti berikut :
- Vita-Lea
- Vitamin B-Complex
- Vitamin-C Plus
- Ostematrik
- ESP
Untuk Trimester 2 & 3 ibu-ibu bolehlah mengambil set asas seperti berikut :
- Vita-Lea
- Vitamin B-Complex
- Vitamin-C Plus
- Ostematrik
- ESP
- Omega Guard
1) Vitalea With Iron Formula-Vita-Lea adalah multivitamin terbaik dengan Zat besi.Membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah & mengatasi masalah HB rendah.
2) Vitamin B-Complex -B-Complex Shaklee lengkap dengan asid folic dan 8 kumpulan vitamin B.Asid folic penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan janin,mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya "Spina Bifida".Ibu memerlukan sekurangnya 400mg asid folic setiap hari.
3)Vitamin C-Plus - Vitamin C memainkan peranan yang penting semasa mengandung.Ia membantu pembentukan kologen bagi membina otot,tulang dan kartilaj bayi.Ia juga membantu penyerapan asid folic yang lebih baik oleh tubuh.Selain itu sebagai anti oksidan,Vitamin C penting untuk ketahanan tubuh ibu mengandung yang mudah mendapat penyakit.
4) Ostematrik - Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari.Ostematrik ini mengandungi kalsium,magnesium dan vitamin D.Setiap 1 biji Ostematrik mengandungi 250mg kalsium.Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkan tulang.Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel,pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.Sekiranya ibu mengandung kekurangan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlaku kerosakkan gigi kepada ibu itu sendiri.Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot semasa hamil dan kontraksi semasa melahirkan bayi.Bagi sesetengah ibu,ia mampu melawaskan sistem pencernaan dan boleh mengurangkan morning sickness.
5) Omega Guard - Pakar pemakanan berpendapat,pengambilan omega 3 oleh ibu mengandung dapat membantu perkembangan otak,sistem saraf dan mata bayi di dalam kandungan.Ada kajian mendapati pengambilan DHA dan EPA boleh mengelakkan kelahiran bayi pramatang,bayi kurang berat dan merendahkan risiko pre-eklampsia.Selain itu,kekurangan omega 3 pada ibu boleh menyebabkan ibu mudah mendapat tekanan termasuk meroyan selepas bersalin.
6) ESP - ESP adalah minuman protein soya yang mengandungi kesemua 9 jenis asid amino yang diperlukan oleh badan.Pengambilan ESP oleh ibu mengandung membantu masalah keletihan akibat morning sickness,kandungan yang semakin membesar dan ibu yang aktif.Ia membekalkan tenaga selama berjam-jam serta membantu mengurangkan rasa lapar.
Untuk keterangan lanjut & order boleh hubungi saya di :
Email : reen_ny82@yahoo.com
Facebook : https://www.facebook.com/vitaminmumbabies


No comments:
Post a Comment